Как можно вернуть деньги, вложенные в Форекс?

Добрый День,

я связался с 5 -ю форексными компаниями

и все они кинули меня на деньги, вежливо вымогая деньги с моей карты и обещая большие прибыли,

когда я отправил деньги, не получалось отправить, тогда они попросили мой CVV и сделали операцию сами,

после когда я отправил большую сумму денег, и попросил снять свою прибыль, они просто слили мой баланс, и не дали ничего снять.,одна из них обещает что выведет мне сумму, но я должен внести еще деньги чтобы они застраховали.

что мне делать в таком случаи?

я уже пишу заявление на возврат средств в сбер банк по факту мошенничества, если можно дать лучше совет?